Sportfysiologie

Duur6 maanden
Niveau—
DiplomaCertificaat
Investering €389,-

Wij ontvangen mogelijk een vergoeding van de aanbieder als je via deze pagina inschrijft. Dat heeft geen invloed op onze beoordeling — zie hoe wij toetsen.

Wat ga je leren?

Het lichaam begrijpen als de beste: jij bekijkt het effect van sport op het hele functioneren
Trainingen perfect aanpassen om de beste resultaten te bekomen
Jezelf en/of klanten helpen om beter en efficiënter te sporten en zo hun leven te verbeteren

Het aantal sporters neemt toe, maar vaak worden de sportieve doelen nagestreefd op een te belastende manier voor de spieren. Daardoor zitten veel sportievelingen vol vragen over hoe ze hun sportieve dromen best najagen. Als Sportfysioloog beantwoord jij al deze vragen op een bekwame en wetenschappelijk onderbouwde manier. Tijdens deze thuiscursus bestudeer je de invloed van lichamelijke inspanningen en omgevingsfactoren op het sportende lichaam. Jij weet hoe elk lichaam zich optimaal aanpast aan verschillende omstandigheden. Zo geef je gepersonaliseerd advies aan sporters of atleten uit elke doelgroep. Dat maakt jouw expertise al snel gegeerd binnen de sportwereld! Sportclubs, fitnesscentra of bewegingscoaches? Allemaal staan ze te springen om jouw kennis en kunde in te schakelen.

01
Wat is sportfysiologie? | Training: principes, vormen en methoden | Wat doen bij overtraining? | Je training aanpassen: van de ademhaling tot het zenuwstelsel | De rol van omgevingsfactoren | Voeding | Ouderdom en geslacht | Temperatuur en hoogte

Wat ga je leren?

Wat is sportfysiologie? | Training: principes, vormen en methoden | Wat doen bij overtraining? | Je training aanpassen: van de ademhaling tot het zenuwstelsel | De rol van omgevingsfactoren | Voeding | Ouderdom en geslacht | Temperatuur en hoogte