Personal Coach

Duur12 maanden
Niveau—
DiplomaCertificaat
Investering €989,-

Wij ontvangen mogelijk een vergoeding van de aanbieder als je via deze pagina inschrijft. Dat heeft geen invloed op onze beoordeling — zie hoe wij toetsen.

Wat ga je leren?

Je weet waar je klant fysiek toe in staat is en stelt de verwachtingen erop af
Je stelt een persoonlijk trainingsplan op maat op en stuurt dit bij waar nodig
Je geeft gepast voedingsadvies en gerichte feedback

Een sportiever en gezonder leven, een droom voor velen. Gelukkig ben jij er als personal coach om geharde of beginnende sportievelingen bij te staan met je gouden raad! In deze opleiding leer je hoe je anderen motiveert om door te zetten zodat ze toch hun doelstellingen behalen. Met jouw trainings- en voedingsschema's op maat zie je de prestaties van je klant op een gezonde en verantwoorde manier de hoogte in schieten. Je weet hoe je blessures tegengaat en waar je moet bijsturen op vlak van kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Dankzij jouw allesomvattende expertise geraken klanten in absolute topvorm!

01
De werking van het lichaam in beweging | Energieverbruik en bewegingsnormen | Conditie, kracht, snelheid, lenigheid en coördinatie | Alles over verschillende soorten trainingen | Individuele trainingsschema’s opstellen | Blessures vermijden | Voedingsrichtlijnen voor sporters | Het gebruik van professionele apparatuur | Starten als zelfstandig personal coach