Healthy Habits Coach

Duur3 maanden
Niveau—
DiplomaCertificaat
Investering €309,-

Wij ontvangen mogelijk een vergoeding van de aanbieder als je via deze pagina inschrijft. Dat heeft geen invloed op onze beoordeling — zie hoe wij toetsen.

Wat ga je leren?

de gewoontes van je klant analyseren, aanpakken en omvormen naar een realistische en haalbare nieuwe levensstijl
nieuwe gezonde gewoontes constructief aanleren en laten implementeren
praktische tools aanreiken waarmee je klant verder mee aan de slag gaat

In de opleiding Healthy Habits Coaching leggen we de focus op onze gewoontes. We spitsen ons toe op de werking van het brein en analyseren het dagelijkse gedrag: onze gewoontes en routines. Middels verschillende technieken overbruggen we vervolgens onze primitieve drang naar directe endorfines en plezier, om habits te creëren én te implementeren die op lange termijn een veel grotere impact en rendement op ons leven zullen hebben. Na deze opleiding hebben we helende, voedende, energierijke gewoontes geïntroduceerd die je dag met een boost doen starten en waarbij je snel en blijvend de vruchten van plukt. Daarna geef je deze kennis als coach door aan je klanten om ook hun leven te transformeren. Hoe je leven verbeteren en gelukkig zijn? Antwoorden op deze vragen én pasklare oplossingen vind je in deze opleiding!

01
Wat zijn goede gewoontes | Wat zijn slechte gewoontes | Hoe ons brein functioneert | Hoe goede gewoontes aanleren | Hoe slechte gewoontes afleren | De beste dag van je leven, of leven zoals je beste dag | Miracle morning | Meditatie & Visualisatie | Shinrin-Yoku, oftewel de effecten van bosbaden | Praktische tips