Home / Psychologie & Coaching / Emotiemanagement

Opleiding · NHBO

Emotiemanagement

Wij ontvangen mogelijk een vergoeding van de aanbieder als je via deze pagina inschrijft. Dat heeft geen invloed op onze beoordeling — zie hoe wij toetsen.

Wat ga je leren?

Emoties kunnen zorgen voor prachtige en spannende momenten in het leven. Als bepaalde gevoelens zoals angst of verdriet echter te lang blijven aanslepen of te pas en te onpas intensief de kop opsteken, kan dit voor heel wat stress en kopzorgen zorgen. Hiervoor is een efficiënt Emotiemanagement een ideale oplossing! Tijdens deze praktijkgerichte opleiding leer je door middel van lichamelijke oefeningen en psychologische methodes zoals TAT emoties onder controle te houden en mentale blokkades op te sporen en aan te pakken. De cursus is bovendien zo opgesteld dat je de technieken zowel op anderen (als Counselor of Coach) als op jezelf kan toepassen. Ook voor mensen die bijvoorbeeld ADHD hebben!

  1. 01

    Wat is Emotiemanagement? | Hoe ontstaan emoties? | TAT (Tapas Acupressure Technique) | Lichaamsgerichte oefeningen | Mentale blokkades opsporen en aanpakken | Emotiemanagement bij ADHD | Emotiemanagement bij kinderen | Een individueel traject opstellen | Ontwikkelen van therapeutische skills | Actief leren luisteren