Anatomie en Fascia Release

Duur2 maanden
Niveau—
DiplomaCertificaat
Investering €319,-

Wij ontvangen mogelijk een vergoeding van de aanbieder als je via deze pagina inschrijft. Dat heeft geen invloed op onze beoordeling — zie hoe wij toetsen.

Wat ga je leren?

Je weet alles over de menselijke anatomie en specifiek over de spieren
Je gebruikt verschillende Fascia Release-technieken om trigger points weg te werken
Je hebt controle over de mindset tijdens de release-methodes en brengt dit over op je klanten

Weten hoe het lichaam werkt is essentieel voor elke personal trainer. Door te weten wat voor effecten sport en voeding op het menselijke lichaam hebben, begeleid je jouw klanten nog beter. In deze tweedaagse cursus leer je alles over de anatomie van de mens, met een focus op de spieren. Daarbij wordt gebruikt gemaakt van het 3D-programma Complete Anatomy. Je leert de oorsprong, insertie en functie van de spieren in detail kennen. Daarnaast leer je ook verschillende Fascia Release-technieken. Zowel de SMFR- als de MFR-technieken komen aan bod. Ten slotte wordt er dieper ingegaan op het mentale aspect van personal coaching met de Trigger Point Release-methode. Het leren controleren van de mindset tijdens release-methodes en hoe je dat overbrengt op je klanten is essentieel.

01
De anatomie | Fascia Release | Trigger Point Reset Methode

Wat ga je leren?

De anatomie | Fascia Release | Trigger Point Reset Methode