Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Duur5 maanden
NiveauProfessionele training
Diplomadiploma
Investering €459,-

Wij ontvangen mogelijk een vergoeding van de aanbieder als je via deze pagina inschrijft. Dat heeft geen invloed op onze beoordeling — zie hoe wij toetsen.

Wat ga je leren?

Toepassen van de zes kernprocessen van ACT
Vergroten van psychologische flexibiliteit bij cliënten
Begeleiden bij waardenbepaling en toegewijde actie
Hanteren van belemmerende gedachten via cognitieve defusie

Deze professionele training biedt een diepgaande kennismaking met de principes van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). De cursus richt zich op de kernprocessen van deze therapeutische stroming, waaronder acceptatie, cognitieve defusie, het contact met het huidige moment, het observerende zelf, waardenbepaling en toegewijde actie. Je leert hoe deze methodieken bijdragen aan psychologische flexibiliteit en hoe je cliënten kunt begeleiden bij het omgaan met belemmerende gedachten en emoties, met als doel een waardevoller en betekenisvoller leven te leiden.

In de zorg- en welzijnssector is deze methodiek relevant voor professionals die hun handelingsrepertoire willen verbreden. De opgedane kennis is direct toepasbaar in coachings- of begeleidingstrajecten waarbij het vergroten van de veerkracht en het welzijn van cliënten centraal staat. Door de combinatie van theoretische kaders en praktische handvatten ben je in staat om ACT-technieken gericht in te zetten in uiteenlopende zorgsituaties, waardoor je cliënten effectiever ondersteunt bij persoonlijke groei en gedragsverandering.