Stress- en Burn-outcoach

Druk, druk, druk! We hebben allemaal wel eens periodes waarin we ontspanning vergeten en afspraken, taken en deadlines zich opstapelen. Wie gevoelig is aan stress heeft op deze manier kans om in een burn-out terecht te komen. Gelukkig helpt een Stress- en Burn-outcoach hen daarbij! In deze lessen leer je een burn-out herkennen en oorzaken van stress aanpakken. Je komt te weten hoe je een begeleidingstraject op maat van je cliënt opstelt met behulp van verschillende coachingtechnieken en hoe je een burn-out voorkomt. Als Stress- en Burn-outcoach zet je je kennis en vaardigheden doeltreffend in voor het mentale welzijn van je cliënt. Kortom, een job waar je extreem veel voldoening uithaalt!

1. 01

   Wat is een burn-out? | Gesprekstechnieken | Coachingtechnieken | G-denken | Assertiviteit | Ontspanningsoefeningen | Timemanagement | Een burn-out voorkomen | Werken als coach