Home / Sport & Vitaliteit / Sportdrank en -supplementen

Opleiding · NHBO

Sportdrank en -supplementen

Wij ontvangen mogelijk een vergoeding van de aanbieder als je via deze pagina inschrijft. Dat heeft geen invloed op onze beoordeling — zie hoe wij toetsen.

Wat ga je leren?

Wanneer je sport is het belangrijk om je lichaam van de juiste brandstof te voorzien. Je verbruikt namelijk een hoop energie. Verder zit er zelfs een wereld van verschil tussen de energiebehoefte van een gewichtheffer en een marathonloper. Wil je elke sporter van de juiste sportdranken of supplementen voorzien? Dan zit je hier op je plaats! In deze opleiding kom je te weten welke voedingsstoffen het menselijk lichaam nodig heeft voor bepaalde activiteiten en natuurlijk ook hoe je die natuurlijke brandstof aanvult met doelgerichte supplementen. Wat je zelf doet, doe je trouwens meestal beter. Daarom leer je ook je eigen sportdranken en sportrepen bereiden. Na deze cursus voorzie je elke sporter van voldoende energie om records te breken en sportieve toppen te scheren!

  1. 01

    De brandstof van het lichaam | Soorten sportdrank | Alternatieven voor sportdrank | Verschillende voedingssupplementen | Juiste energie uit gerichte voeding | Opgepast voor doping | Eigen sportdranken en sportrepen bereiden